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Cinque pasti e tanto latte per la dieta degli sciatori
15-02-2011
Roma - Per arrivare all'appuntamento della settimana bianca preparati e senza sgradite sorprese non basta l'esercizio fisico: un'alimentazione corretta e' infatti indispensabile per gli sportivi. A sottolinearlo e' Assolatte, che, sottolineando il valore nutrizionale di latte e derivati, ha stilato una breve lista di suggerimenti per una corretta dieta "della montagna". Il primo consiglio e' seguire la regola del cinque, ossia ...
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15-02-2011
Roma - Per arrivare all'appuntamento della settimana bianca preparati e senza sgradite sorprese non basta l'esercizio fisico: un'alimentazione corretta e' infatti indispensabile per gli sportivi. A sottolinearlo e' Assolatte, che, sottolineando il valore nutrizionale di latte e derivati, ha stilato una breve lista di suggerimenti per una corretta dieta "della montagna". Il primo consiglio e' seguire la regola del cinque, ossia ...
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RICETTE
Abbacchio alla scottadito : INGREDIENTI: (per 4)800 g di costardelle (costolette di abbacchio)StruttoSale q,b,Pepe q.b. ... Leggi tutto
APPUNTAMENTI E SAGRE
Sagra della Pasta e fagioli 2012 - Gorreto -Genova dal 27-05-2012 al 27-05-2012
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